扫卫生，不要试图强迫他接受你的模式。然后你就可以轮流清洁该人没有触及的角落。一星期不吸尘后，它们不是布满了蜘蛛网吗？ 还可以考虑购买机器人吸尘器。如果机器人无法到达所有角落，请偶尔使用普通吸尘器进行吸尘。如果你有一只猫，机器人吸尘器会是一种特别的快乐！猫可以追它并坐在上面取暖爪子。
以前洗衣服是一个多步骤好几天
的过程，而且还需要在洗衣板上搓衣服，需要体力。当家用电器出现后，人们以为一切都不再需要手工完成，人们会腾出很多时间，但结果如何呢？今天，人们比以往 捷克共和国 WhatsApp 号码列表 任何时候都更加忙碌！虽然现在家庭的孩子数量已经不如以前那么多了。 如今，人们洗衣服的频率很高，几乎干净的衣服都放进洗衣机里，因为人们的卫生观念已经发生了变化。考虑一下您是否可以将同一件衣服使用更长时间：您是否一定需要将半满的衣服放入洗衣机中？ 时间管理需求 悠闲一天的计划或想象练习 充足的睡眠（这样就不会花时间疲倦地犯错误和纠正错误）。
有氧运动呼吸出汗心率适当
上升 -> 适度的运动让人更快、更有活力 提亮焦 电话主管 点 说不 思考你是否真的很忙，或者你是否习惯了忙碌 想知道一个人是否还没有准备好接受生活中的惊喜 为任务留出足够的时间，以免错误迅速增加，也不必重做任务； 考虑到事情实际上花费了计划时间的两倍 使本质平静，就像刚从冥想练习中出来一样：“在喧嚣和匆忙中平静地行走”，正如《Desiderata》诗所教导的那样 创造力在不紧不慢的日常生活中绽放，让事情变得更好 作业：工作日的分解图 画一个大圆圈，想象里面有一天。
